急遽「激しい」音楽で「複数名」でやらなければ出来ない曲達から「穏やか」で「独り」でも「再現可能」な音楽の音源制作に着手してから睡眠が良質のモノに変わった。今日は昨日の夜、ここ鬱病発症から今に至る22年間の傷跡がモロにフラッシュバックして鬱が酷くて夕方6時半に軽い導入剤だけ呑んだのだが、5時間半だけだけど非常に深い睡眠が摂れた。やっぱり昨日までの僕は無理を「知らず知らず」の内にしていたのかなぁ。まぁでも「藁人形」全国発売前に業者契約しておかないで正解だったよ。まぁあれはあれでカッコいいと今でも思うけど。あと来年から「精神疾患の回復」のスタッフの肩書「ピアサポーター」を降りようとも思っていたんだけど、とある大切な人との約束で「あ、辞めちゃだめなんだった」と想い出した。ま、正直、その現場はかなり一般世界とは違いすぎるハードでキツイ世界だがそもそも「僕の歌」が「励ましに」なるということでその「ピアサポーター」に推薦されたんだからねぇ。