すっかり日記を書くのをサボってしまっているので2026年の一発目。
体重は80kgあるのですがなんせ身長が190cmあるので見た目には痩せ型と言われます。それが本人にすればコンプレックスなので、筋トレは部活をやっていた学生時代から細々と続けています。
ジムに行く時間がなかなか取れないので自宅でトレーニングしていますが使っているダンベルが学生時代の5kgのものを２つ持って10kgでやっていました。
最近もうちょい負荷をかけてもいけるかなと思い、15kgのものを楽天でポチッとしました。
今年は15kgを使いこなせるようにするぞ！