
6月より長い休憩状態でしたが、そろそろ活動開始いたします。
ある日突然の差し込む様な腹痛! なま汗が出て身動きできない!
必死のおもいで病院に! 「尿管結石ですなぁ」「石がつまっちょる」
「尿酸値が9.4もある!今すぐ痛風になってもおかしくないなぁ」
「いわゆる 贅沢病ですね」 ・・・
うそ~ 何も贅沢してないのにぃ~
ビールもあまり飲まないのに~??
飲まないと言う事は逆にやっかいじゃん(-_-;)
どうしよう・・・
試練の日々が続きました!!
①毎日の摂取カロリーを1000Kカロリー以下!
②毎日3リットルの水を飲む!
③極限なまでにプリン体の食品を口にしない!
④もちろんビールをはじめアルコールの摂取ゼロ!
⑤基礎代謝が落ちないように筋トレ!
かつてこんなに努力した事があっただろうか?
一月が過ぎ、運命の生科学検査!!!
尿管の結石は無事に流れて腎臓内の結石も縮小!
最も気になる尿酸値は3.2に激減!
痛風の心配も晴れて、一安心 ホッ・・
コレステロールも減り体重も8キロ減量です!!!
ドクターも驚きの結果です!

災い転じて福となりつつあります^^;
無理せずに少しずつ撮影始まるよ☆彡


























































