またまた煮物

今日のお昼は､
かぼちゃの甘煮と

五目豆～

二つ共､初めて作ったけど

上手くいった気がしる!

豆はもうちょいやわくしないとなあ…

体重は
56.8
31.7

でっぶ

かぶの煮物

煮物でも覚えようかとね｡
野菜の煮物はカロリーも低いしいいんじゃないかね
まず簡単なかぶの煮物を作ってみた
うまくいったなぁ



薄味にしたけど、
次の日に食べたら濃ゆくなってた
だから､うどん入れて食べたよ
って､低カロリーな意味ないっすよ

56.8
31.0

ﾎｯﾄｹｰｷ

今朝の体重
56.8
32.0

朝はﾎｯﾄｹｰｷです｡