★RECORDING★

かんしょく

きなこ棒１本

マカダミアスティック

少し痩せたからって調子にのりすぎ

明日からお菓子はうめ！こんぶのみ！！！！！！

★RECORDING★

よるごはん

SPヨーグルト

バナナ2/3カット

黄桃

=350くらい？

おこじょ半分

きなこ棒１本

お弁当の余り(少し)

とりあえず体重落ち着いたかな

★RECORDING★

おひるごはん

お弁当

今日は全部食べなかった

我慢もできる