フラクタル心理カウンセラーで看護師の
青木知恵（ともえ）です。
これからどんなふうになっていくのかな？
と未来に目を向けたとき、
あなたは自分の人生に、どんなイメージを描いていますか？
若い頃は、未来に希望を持てていたのに、
年を重ねるにつれて、「楽しみ」よりも「心配」
の方が増えていくことがあります。
老後のために貯金をしよう。
もし車椅子になったら…とリフォームを考えよう。
保険も、もっと充実させた方がいいかもしれない。
もちろん、備えることはとても大切です。
でも、もしそれが
「不安ベース」だけの未来になってしまったら、
人生は少しずつ縮こまってしまうかもしれません。
心配する未来から育てていく未来へ。
視点を、少しだけ変えてみるといいですね。
年をとっても、元気に働いている自分。
軽やかに動ける体を持っている自分。
健康を楽しみながら、毎日を味わっている自分。
そんな姿を思い描くことはただの理想ではなく、
「今をどう生きるか」につながっています。
体力をつけよう。
栄養バランスのとれた食事を意識しよう。
自分を大切に扱おう。
そうやって毎日を積み重ねることが
未来の自分へのプレゼントになりますね。
思考は現実化します。
だからこそ、未来の自分のために、
希望と信頼のある思考を今から貯めていきたいですね。
あなたはどんな未来を思い描いていますか？
もし、払拭できない心配があるとしたら
ご相談くださいね。
《個人セッション》
解決したいお悩みのご相談はこちら
ただいまモニターカウンセリングを承っております。
手軽にカウンセリングを受けたいという方
予約不要・匿名ＯＫの電話カウンセリング
カウンセリングラボでも月に一度ブログを担当しています。
こちらも是非読んでみて下さい。
満席となりました
フラクタル未来計画手帳
初めての方向けの体験会はこちら
フラクタル心理学で
人生が変化した方の体験談
99円（税込）Kindle Unlimitedでもお読みいただけます!
21名の “人生が上昇した”リアルなストーリーを一色真宇の解説付きで紹介。一挙に21例を読み通すことで、心のどこかで何かが覚醒するかもしれません。
一色真宇先生による追加解説動画がもらえるキャンペーンも開催！
フラクタル心理学での変化・体験談
フラクタル心理学日めくりカード
◆50枚のカードに秘められたメッセージ◆
言葉があなたの未来を創ります。一日一言。
あなたが選んだカードに書かれた言葉は未来のあなたからのメッセージ です。