今日は風が強く、肌寒い
足の腫れは指先に残っているが、痛みはましになっている
ただ重たい物をもつと後々響き痛みがでてくる。
ロキソニンは３錠から2錠に減量中・・・・・何とかいけそう
職場復帰にむけて調整中といったところ（まだ決まっていないが・・・）
最近は友人の誘いでリハビリ兼ねて散歩やランチで外出を楽しめるようになった。
リュウマチになり体重が減っているが、体調がよくなった今も増えない。
採血結果でアルブミン値は戻ってきているのに・・・
食事内容は特に気にはしていないが、野菜や魚料理が多い。
乳製品はよくないと聞いたことがあるが、根拠がわからない
本読んでもわからないし・・・・動物性たんぱく質はだめ？？
あまり気にせずヨーグルトなど食べている
食べることが大好きで作ることも大好き、病気を気にせずにおいしく食べたい。