体調管理はすべての基本
今日はこの言葉を本当に重く受け止めてます。
前日風邪のような症状が出たので、薬をのみ少し早めに就寝。
ここまでは良かった…
朝起きてスッと血の気が引きました。
アラームかかってない…それどころかマナーモードも解除されてない
大遅刻からの欠勤…
なにやってんだよ私。
同僚に心配をかけ、明日のシフトも、念のため変わってもらい…結局最大限に迷惑をかけているじゃない。
本当は休んでる場合じゃないのに、休んでしまった。
薬を飲んだら中々起きられないのも解っていた筈なのに、なぜアラームをかけずに寝てしまったのか。
体調管理が出来ていない自分を本当に嫌いになった一日でした。
今日はこの言葉を本当に重く受け止めてます。
前日風邪のような症状が出たので、薬をのみ少し早めに就寝。
ここまでは良かった…
朝起きてスッと血の気が引きました。
アラームかかってない…それどころかマナーモードも解除されてない
大遅刻からの欠勤…
なにやってんだよ私。
同僚に心配をかけ、明日のシフトも、念のため変わってもらい…結局最大限に迷惑をかけているじゃない。
本当は休んでる場合じゃないのに、休んでしまった。
薬を飲んだら中々起きられないのも解っていた筈なのに、なぜアラームをかけずに寝てしまったのか。
体調管理が出来ていない自分を本当に嫌いになった一日でした。