神戸市西区
アスリートフードマイスター
スポーツ栄養プランナー
アスレシピ認定アンバサダーの
めがなおみです。
もう一つの顔として、
「家族に一人セラピスト」
というハンドセラピストとしても
活動しております。
足ツボや耳ツボは有名ですね。
実は手指ツボもあるんですよ。
ご存知でしょうか。
手は「外に突き出した脳」と言われるほどなので、
脳と直結している神経がたくさんあります。
そのツボを刺激する事で、
身体の不調を楽にする事ができるので、
ホントに不思議です。
簡単に出来て安全で即効性があるので、
日常生活の中で、私自身や娘のために
とても役立っています。
ジュニアアスリートをはじめ、
それをサポートするお母さん方が、
親子で目標達成する日に向かって、
本来備わっている自己治癒力を取り戻し、
元気で健康に過ごせる…
そのお手伝いが出来ればいいな…と思っています。
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アスリートの為の食事管理や、
メニューなどのアドバイス、
また、スポーツ栄養学などの講座を
開講しています。
チーム団体や、個人の講座も行っております。
また、手指ツボ・ハンドセラピーに関する事なども、
お気軽にお問い合わせ下さい。
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