あけましておめでとうございます🎌
今年もよろしくお願いします。
ヨガインストラクターになって
10回目のお正月🎍
今日2021年の1本目のレッスンでは
「風の時代」についてお話しをしました。
物質主義から精神主義へ、
見えないものへと価値が変わる年。
見えないものはわかりづらい、
だからこそ内観できるヨガが大切。
私の今年の目標は、
生徒さん達が内側をより大切にできる
レッスンをすること！
と宣言してみました
笑
笑2本目のクラスでは
風=ヴァーユ神の息子と言われ、
筋斗雲で風に乗る孫悟空のモデル、
ハヌマン神のキルタン
ハヌマンの柔軟性や行動力にあやかって
一年をはじめさせて頂きました。
今年も良い一年になりそう！！
あと1月から3月まで期間限定で、
KLスタジオで水曜昼のクラスも
担当させて頂くことになりました！
よってNAOMIの担当は以下4本です👇
①毎週水曜13:00〜14:00
『下半身シェイプアップ』
②毎週木曜13:00〜14:00
『リフレッシュリンパヨガ 』
③毎週土曜18:30〜19:15
『ホット・シェイプヨガ』
④毎週土曜19:45〜20:30
『ゆるホット・ヒーリングヨガ』
今年もゆるりとお待ちしておりま〜す
nagomiyoga NAOMI
