もう何十年とこの病気？に悩まされてます
まあまあいい時とすごく調子の悪い時とあって
今はまた悪くなってきた
週に何度も下痢してしまって出かける前に何度もトイレにいくので精神的にもきついです
何度か病院で大腸カメラをやったのですが異常がなく過敏性腸症候群と診断され薬を飲んでいましたがあまり効果なくて今にいたります
以前検査した時から何年も経っているので今もう一度検査した方がいいのだろうけど
大腸カメラ、、、嫌なんだなー苦しくて１日寝込む
少しパートに行っているのですが仕事中はあまりトイレにいけないので辛いです
もうどうしようもない時は駆け込むけど
トイレ空いてなかったらと思うと地獄
普通に生活してる人が羨ましい ほんとに
出かけるにしてもいつも気を張っていて精神的に疲れる
なんか楽しめないんだよなートイレの事が気になって
旦那に言っても友達に言っても理解してもらえてない
ならない人には理解できないのだろうなー
なら自分なりに改善できるようにやってみた事があります
自分が何を食べたら下痢しやすいのかメモしてみました
キムチ、カレー、納豆、生卵、牛肉、豚肉の脂身、コーヒー、牛乳、ミルク入り飲料、ヨーグルト、緑茶、親子丼、お茶漬け、カップラーメン、即席麺、ラーメン、揚げ物、マック、びっくりドンキー、焼肉(特に牛肉)
今思いつくのはこれくらいですが
これを食べないようにする事です
でも悲しい事にこれ以外のものをたべてもなるんです、、、絶望
市販の薬も試しました
ストッパ→効かない
正露丸→下痢するたびに飲んでいましたが一時しのぎ
ビオフェルミン→最初は良かったけど効果が薄れていった
桂枝加芍薬湯→治ったと思ってたらダメだった
太田胃酸整腸剤→治ったと思ったら昨日下痢した
でも、今までで一番良い感じな ので現在継続してます
あくまでも私ことなので参考程度にして下さい
あとストレス、、、
下痢する事がストレスになってる
そして私の性格は真面目なほうで完璧主義なので性格的にもこの過敏性腸症候群になりやすい人なんだろうなー
運動もするようにしてるのになー
たまに消えていなくなりたいと思う
どっかの素晴らしく頭の良い方がこれを飲めば治ります！！っていう薬作ってくれないかなー