今日は骨盤矯正に行ってきました
今回2回目
1回目はお試し価格の980円で
今回は実価格の半額1750円でやっていただきました
以前ヨガで
目をつぶってその場で足踏み30秒やりました
私一人だけひどく前進しておりほぼ左を向いてました
目を開けた時ここはどこ？
ってなった
(やる前は目の前ミラーだったのに目を開けたら壁だったから)
て事は
骨盤が前に傾いていて左右差もあるって事なんだって
それで骨盤矯正てのが
気になっていて初回安いからやってみたの
前回は初めてで緊張してだからなんか気持ち良かったで終わったけど
今日はどんなふうにやってるのか観察できた
初回に骨盤の傾きをみてもらったんだけど
そんなにひどくないみたい
でも左右差があって左足の方が長いらしい
それよりも肩甲骨のあたりがガチガチでひどいらしい
肩甲骨の内側に指が入らないというから
太っているからではないですか？と聞いてしまった
いやそうではないですといってたけど、、、
ほんとかな
今回は前回より強めだったのか
もう数時間後には肩周りが筋肉痛のように痛い
調べたらこれがもみ返しのようだ
運動してないのにこんなになるんだねー
はじめてー
痛いー
