朝の体重70.60㎏
月末目標値+2.6㎏
なんだかな～。
やはり何か努力しないと痩せませんけど気持ちがな～。
張り切って公開始めた時70.25㎏から減るどころか増えてるよ
私にとっての努力とは我慢
多分おやつ止めたら減る気はするけどそれが出来ない。わかっちゃいるけどやめられないっていうやつ。ダメだな～自分
昨日一日の歩数
～11442～
ウォーキング=痩せるではないけどウォーキングだけはしています。まだまだ旅行楽しみたいから。
ウォーキング中の一枚
毎年もっと遅くに咲いていた気がするけど違ったのかな...河津桜だったのかな
おやつは適量を。
爆食いに気を付ける。
明日の自分はどうなっている
こんなわけわからんなブログにご訪問ありがとうございます。