習慣をかえるのは、２１日と言われてますが、
味覚を変えるのも、２１日なんだそうです。
わたしは、
もともと濃いお料理は、苦手なので、
薄味なんですが、、、
炭酸がきいた、甘いジュースを、
毎日、飲んでいました。
もちろん、
最初は、飲みたくて、
（美味しく）
飲んでいたんですが…
なんか、
ここ最近は、
お水代わり？的に、飲んでいたことに気づいて
だから、
ジュースを本当に、
飲みたいから、飲んでいるのか？
習慣だから、飲んでいるのか、
自分に、問いかけしました。
答えは、
飲みたいから、ではなく、習慣！だと…
なので、
７号食を始めたついでに、この機会にやめてみようと、(*ˊૢᵕˋૢ*）
習慣って、
無意識の領域なんですよね。
と言うことで、
７号食無事に、終わりました。
明日から、
回復食で、具なしお味噌が、飲めます。
７号食中は、全然辛くなく、
むしろこのままでも、
いいくらいと、思ったくらいです。
体調もよく、体重も軽くなった？
（ズボンがゆるくなったので、、）
でも、体重より、嬉しいのは、
嗅覚がより鋭くなりました。
↑
これが 一番の目的でした。五感を呼び覚ます。
また、経過を綴ってまいりますね♡
最後まで、
お読み下さりありがとうございます。