こんにちはー✨😃
サロンド.モアナの松本博子です
今の状態を表すのに、よく「年だから」って
聞いたり・言ったりしてませんか
(50才を過ぎた位から徐々に増え出す気がします😅)
そして仕事柄、
身体の不調や痛みなど、
『年だから付き合っていくしかないと言われた』と、
『治らないと言われた』と。
聞くことがあります。
確かに身体は今まで経験してきたことの積み重ねが現れます。
でも、
ホントに治らない❓
不調とずっと付き合っていくしかない❓
私自身、膝が腫れたり痛かったりで、をヒアルロン酸の注射を定期的に打ってもらったり、整形でお薦めのサポーターを装着してた時期がありました。
(内心、ジーパン👖はもう履けない身体になっちゃった😢、もう年だし、今まで無理をしてきたから仕方ないと)
そんな中、
さとう式の川島先生の講座を受けた時、
『その足にあるのは何』
『それをしてると余計に悪くなるよ』と。
そして、座り方や立ち方など教えてもらい、先生の動画を見ながらセルフケアをしているうちに、整形外科に行く必要が無くなってしまいました
そして、
今、ジーパン履けてます
何歳からでも思考と身体のケアを
を変えると変わります‼️
今より若返ります
『変わったね』と。
もしくは、
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