力をぬいてごはんお元気でしょうか?今日は、暑い日でした。わたしは眠くなったり体調が悪くなったりでした。昨日も一昨日も1日のどこかで体調わるい、、けどもです。こんなに暑かったり、気温変化あるとみんなどこかしら異変があるのだろうと、おもいます。昨日も力のぬいたごはん。これと、押麦いりごはん。と竹輪とたまごの味噌汁。力のぬけた夕飯に今朝の節約弁当はこんな感じ。お金や時間がかかってません。出来ないのよ