今日はネイルをしてもらいました。

ネイリストの方とお話しながら盛り上がった話があります。

それは『自分専用日』について。

私が毎月、自分の為に丸一日過ごす日を作っていることを話したらそれについて色々聞かれました。

やっていいことだと思わなかったそうです（笑）

私は子どもが中学生になった頃から

『自分専用日』を自分で勝手に決めて（その頃は毎月ではありませんでしたが）今もずーっと続けています。コツは先取りです。貯金と一緒です。

５年前に外での仕事を辞めて完全に家に入って

最近はマッピングの仕事をして不規則だったり

お舅さんと同居なので以前に比べたら、丸一日を、自分の時間に使うのは難しいように見えますが、今年からは完全に月一で、自分の誕生日の日にちを『自分専用日』に決めました。

決めてしまえば工夫するもので

舅の朝ごはんを夜のうちに用意しておいたり

お弁当はサンドイッチにしたりして次の日の朝のやりくりをしたら

『自分専用日』の朝は、目を覚ました時から、

自分のことだけ考える１日が始まります。

（今はお弁当もその日は子どもにお弁当代を渡しておしまいにしています）反対意見は今の所ないです（笑）コツは家族には自分たちの食事は自分でなんとかすることだけをお願いして、他の家事はお願いしないことですかね～～（笑）

『自分専用日』があると

この日に向けて何をしようかと色々考えます。

考えることも楽しいので、１日だけの『自分専用日』ですが、実際はひと月丸々ワクワクします。

家に居るからこそ

『自分専用日』が必要だと思います。

主婦の方や

自営の方

家が仕事場でありプライベートである場合は

意識して『自分専用日』を作ってしっかり休日を作ってメリハリを楽しんで欲しいと思います。

毎月誕生日の日は、もし出かけないで家に居たとしても、家にいない人として扱ってもらう約束は忘れないで下さいね。

私はこの日、用事がある場合はLINEで連絡しあいます（笑）

毎月でなくても

３ヶ月とか

半年とか

自分の誕生日だけとかでも

1人の時間を過ごすことをお勧めします。

1人が好きな人も

1人が淋しい人も

1人の時間味わってみると面白いですよ。

私は１年分の誕生日の日の26日にマークを付けて

この日は何も予定を入れない目印にしています。

ネイリストさんは６年間、丸一日休んだことがなく

休んでも半日だけだと仰っていました。

しかし、驚くことに

今日話をしていたら近々お誕生日とのことで

その日を『自分専用日』にします‼️決意されました。

そして今日の話が、タイミング良かったと仰ってもらいました。映画や1人焼肉がしたいなぁ～なんて言いながら、これからどうするかゆっくり考えるとのこと^ ^

ワクワクな顔になっていました＼(^o^)／

1人の時間を楽しむ。

幸せの基本な気がします。

自分専用の１日を作る^o^