今日はアラサーの女性のお客様。
コミュニケーションが苦手と仰います。
話を聴いていくと
コミュニケーションと位置づけて悩んでいることが
実は、そこから少しズレていることに気がつきました。
コミュニケーション能力に問題があるのでなく
もともとの人との関わりに対しての目的が違ったみたい(^^;;
自分の話を聴いて欲しい‼︎
思う存分、自分の過去を語りたい‼︎
今までの怒り、悲しみ、寂しさ、孤独・・・を話して出し切りたい‼︎
そんな彼女の欲求を彼女と2人で確認しました。
本人が問題について確認出来ると次に進みます。
今日、私と話したことで、何度考えても
1人ではグルグルしていたことが停止して
本当の気持ちに向き合えたようです。
チャレンジする課題が決まったので
変化が楽しみです。
話は変わりますが自分に自信を持ちたいなら
人と比べない‼︎ことです。
出来ないことが出来るようになるから自分に自信がつくのでなく、自分の出来ることをしっかりやることで、それが、人の為、自分の為になっていることに気づき、自信になるんだと思います。
自信の土台を作るには
自分の出来ることを一生懸命にやるに限ります。
自分が出来ないことは、放って置けば
出来る人がきっとやってくれます‼︎^_−☆
そして、その人の自信に繋がる。良い連鎖ですよね。
自分にとって超簡単なことを
先ずは自分で知ることが大事ですね^_−☆