今日は大好きな友だちとランチ♡
いつも必ずあがる話題のひとつに
『習慣づけ』があります。
習慣づけの方法は色々ありますが
私の方法はひとつ‼️
そして友だちも私も毎回この方法で習慣化に成功しています。
もっと言えばどんな方法を学ぶより確実です^_－☆
それは
『やる』と決めたら『やる』
もし、まだやれないと思うなら
やりたいと思わないことです。
やりたいならやる。
やると決めたらやる‼️
それだけです。
本当にそれだけ。
自分のことは誰も代わりにやれません。
そして頭でいくらシミュレーションしてもやれません。
宣言と実行があるのみです^o^
行動し始めると
次にやることも見えてきます。
やり始めたら次がある。
終わりのないものにも次はあります。
安心してどんどんやってみましょう。
本当にやりたかったら
『やります』って宣言するだけ。
それがスタートボタンです^o^