いつもと変わらず、土日は練習へ行って来ました
土曜日の練習終了後の画像
土曜日は昼間でも気温が5℃程度と、真冬よりも寒い
寒くても28日のラウンドに向けて練習しとかないと、同伴の皆様に迷惑掛けてしまいますので💦
しかし、寒いし腰の調子はイマイチで練習しても効果上がってない感じが………
そして今日
練習場に着いたら腰痛が………
ストレッチしたりしながら、ゆっくりと練習
痛みが無くなって来たので、腰に負荷を掛けない様に、捻転を控え目にしての腰痛対応スイングにしておきました
それでも結構良い球打てるし
身体の固いオッサンには、この程度の捻転にしといた方が安定したショットが打てるのかも知れませんね
捻転頑張り過ぎて低いトップ位置になるよりも、高いトップ位置から下に振る事で加速距離を稼ぐ意識にしてみると、結果は結構良いんですが、高くするにも腰に痛みが有り限度が（笑）
程々の高さで痛みが出ない様にするしか無いっすね………
28日は無理せず完走目指して頑張ります