「信じる」ってしんどい

明けましておめでとうございます

あっという間に年末年始の連休が終わり、今日から仕事始めの人も多いのではないでしょうか私は外出は一回しかしておらず、実家に帰省したくらいです(車で３０分くらいのとこ)

まぁここから本題なのですが…

最近、夫の行動に不信感を抱くようになってきました

理由は、私の夫がギャンブル依存症だからです🎰

どうにもならないと思い、去年の10月から精神科を通院していますまだ通い始めて間もないということもあり、うまくいかないことも沢山あります

相手の意見を否定してはならない

１日の行動を深く詮索しなてはならない

相手の良いところを褒める

感謝の言葉を日頃から口にする

追い詰める言動はしてはならない

こういったことを心がけようと自分なりに努力してるんだけれど、途中で行き詰まってしまって、長く続かない

そして定期的に訪れる、夫への不信感本当に残業なのか？本当に仕事には行っているのか？など、頭の中で考えてしまうのです過去に裏切られたことが多々あるので、簡単に信じることは出来ません

「信じる」って難しいですね

同じような境遇の人は沢山いると思います、借金返済の途中の人、生活費を使い込まれた人、体調不良や鬱病になった人

共感し、一緒に苦しんで闘っている方々にアドバイスを少しでもいただきたく、このブログを書きました

摂食障害？過食症？

私には悩みがあります

今日の夜もその光景を目の当たりにしてしまい、夫に対してどう接したらいいのか分からなかった…

ということで、少し夫の話をしたいと思います

まだ未受診なのですが、おそらく私の夫は摂食障害の一つである、過食症だと思います！

結婚当初は全く気がつかず、私はただの食べすぎとしか思っていませんでした

でも日に日に、おかしいなぁ～と思うようになりました。冷蔵庫の中の食材が減っていたり、お菓子のストックが減っていたり、買ってもいない見覚えのないカップ麺のゴミが捨ててあったり…

無知だった私は「食べたでしょ？！いつ食べたの？！」と怒ってしまいました

あとは夫がダイエットするからと食事制限をしてくれと頼まれたこともあります。私なりに食事を工夫したり、夫も時間があればウォーキングしたりしていました

一時、減量し体型も変わるのですが、それも長くは続かないんです

後々分かったことなのですが、ストレスが溜まると食べすぎてしまうらしいのです。そして気持ち悪くなり嘔吐する。あとは人にバレないようにこっそり食べてしまう(夜食として)

それはダイエット期間中だろうが、思いに反して食べてしまうんだそうです

今日私が子供を寝かしつけ、リビングに戻ると、夫はチーズケーキと夕食に残ったおかず、そしてカップ麺を食べようとしていました。私は愕然としました。言葉を失ってしまいましたが、でも何か言わないとと思い、私が言った一言「そのカップ麺食べていい？」です

夫が捨てるって言ったので、それは勿体ないと思い私が食べることに

と、まぁこんなことが度々起こるわけであり、どうしたらいいのか…

ネットで調べたら受診するなら精神科らしいです気づいた時点で早めに受診させるべきだったんでしょうか？

でも一番苦しんでいるのは夫なはず私はどう接したら正解なんだろう…

まずはやっぱり病院…か？

当事者の方の意見聞きたいです

ADHDあるある？

午前中はメンタルクリニックに行き、それから手続きの関係で市役所、最後に食料品を買いにスーパーへお昼前には家に着いたけれど、ものすごーく疲れました

３週間前に比べたら、人目が気にならなくなったけれど、数時間外出しただけで、ものすごい疲労感に襲われます音に敏感っていうのも理由になるのかなぁ？他のADHDさんはどうなんだろう

今日の夜から薬の飲む量が増える、副作用が怖いなぁ