こんばんは*
午後から トトさんと 横浜にお出かけ
ピカチュウ が あちこちに……
はじめて （笑）
ポケモン 探す人
オヤツに メロンパンアイス
ディナーは、美味しいパスタ
ディナー食べ終わると
相模原の 歯科衛生士&さとう式リンパケアセルフケアマスター 彩 です*Ü*
ツインズ が お山に 行っているので
しばらく トトさんと 二人暮らしです
今日は、そんな 貴重な時間を満喫しました
午前中 魔法の杖のお導きで
新しい美容院で 髪の毛を キレイにしてもらい
赤レンガ倉庫を ゆっくり 廻って
メロンパン好きには たまらない
美味しすぎる
外が キラキラ
たくさん歩いて
たくさん 食べたけど
疲れてない
楽しかったな
ウロウロ あっちこっち
付き合ってくれた トトさんに 感謝だね〜
歩きながら
お買い物しながら
セルフケアして
イライラせずに
一日中 元気に過ごせました
セルフケアを続けると
身体もココロも ゆるっとやわらかくなるから
毎日が 楽しくなります