こんばんは☆
相模原市で活動中。
歯科衛生士 兼 さとう式リンパケアセルフケアマスターの 彩です。
昨日 鹿児島のおかあさんから 小アジがたっくさん 届きました。
この 小アジ おかあさんが 釣ったんですよ♡
今は 小アジでも これから もうちょい大きめのが釣れるらしいです。
そして 大漁の小アジを
下処理して すぐに 唐揚げにできるように
味付けと 片栗粉まぶして 冷凍便で 送って下さいました ♡
(魚の処理もできない嫁で 申し訳ない💦)
あ～ ホント おかあさん 大好き♡
そして おかあさんのレシピで
オーガニックのお野菜たっぷりの南蛮漬け。
美肌になるお酢と健康黒糖と 九州の甘口醤油で。
小アジは骨ごといただけるので カルシウムもバッチリᗦ↞◃
よく噛んで食べることは 脳にも良いですよ
さとう式リンパケアセルフケア教室
7/6(水) 相模原駅 徒歩 5分
private salon &.ruiさん にて
10:00~無料体験教室
さとう式ってナニ？
超簡単セルフケアで 肩こり改善
11:00~基本のセルフケア
さとう式の基礎中の基礎
覚えてしまえば 一生モノ♡
(13:00~の教室もあります)
詳しくは
とにかくラクになりたい方は
施術も オススメ。
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折り返し ご連絡致します(*´︶`*)♡