なるほど！

9月21日(火)　晴れ

まだまだ暑いですね

来週はぐっと気温が下がるとか

体調管理に気をつけましょう

体調管理といえば

こう暑いとついつい冷たいドリンク

高橋的には

まさにビールがとなる訳です

自他共に認める（//･_･//)　ビール党であります

1年365日と言っても過言でありません

家人に言わせるとアル中(+_+)じゃないの

の世界です

癖ですね・・・それはアル中

夕食時はご飯(米粒)は食べずに

おかずを口に放り込み

ごくごく流し込むといったパターン

ついつい食べ過ぎ飲みすぎの世界に突入

ここのところ

運動不足も後押しをして

ウエストがチョイ育ってきた感じ

これは　いかん

そんな時、新聞の一面広告に

S社の　ALL　FREE　

この夏生産が間に合わなかったとかで

今日から販売開始の見出しでした

間に合わないほど売れたの？

いや

美味しいの？

早速購入

「プシュッ」

ノンアルコールの晩酌

もちろんビールにはかないませんが

「素晴らしい」

１缶で充分

満腹感が

食べる量もコントロール

しかもカロリーOFF

それからという日は

S社、A社、K社、それから他にも色々ありますね

飲み比べを楽しみ

今までは、食後に酔いが手伝い

うたた寝～本気寝でしたが

読書の秋を楽しませて頂いてます

「休肝日に飲むビール」

「休む日の0.00」

正直はまってます

ノンアルコールビールに

感謝と拍手

ちょいと恥じらいがありますが･･

9月13日　(月)　日中はまだまだ暑いですが

　　　　　　　　　　朝晩めっきり　秋ですね

スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋

それぞれの秋を楽しみたいですね

高橋は、ある友人に勧められ

運動不足解消と成人病予防の為に

「ノルディックウォーキング」を始めました

※始めて3日目に足指損傷にて現在は休んでます　トホホ

耳慣れない方も多々いらっしゃると思います

簡単に言いますとスキーのストックの様なものを突いて

ウォーキングを行う。のです

元々北欧でクロスカントリースキーの

夏場のトレーニング法として始まり

その後、新しい運動法として広まって来た様です

実際、ただポールを突いて歩くだけなのですが

歩いてみると

腕(二の腕)や肩、胸(三角筋)、背中など

それまでのウォーキングとは

上半身のそこかしこの筋肉を使っていると実感

友人曰く

全身の約9割の筋肉を動かすので

普通のウォーキングより効果的な有酸素運動が出来

ジョギングよりも足や膝への負担も軽く

坂道などは特に威力を発揮するよ

確かにその通りだな･･･納得

正直、ちょいと恥ずかしい部分もありますが

同じ歩くなら効率的な運動量を得られる

まさに

「一粒で二度美味しい！」　古いねぇ

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

ぼちぼち指も治ってきましたので再開です

スポーツの秋　

「ノルディックウォーキング」に出会えて

感謝

自然の恵み

9月9日(木)　曇り～晴れ

台風の被害にあわれた

地域の皆様には心痛な想いでありますし

一日も早い日常を取り戻して頂きたいと願うばかりです。

何だか今年の天気は極端すぎると思いませんか？

とことん梅雨が長いかと辟易としていたら

これでもかっ！連連連日の猛暑

秋は

冬は

どうなるのでしょうか

農家の皆さんも極端な天気に

豊作もあれば

出来不足もあれば

困っていらっしゃるんだろうな・・・

昨年の「梅」もシーズン前霜が降ったりと

生産者の皆さんを悩ませたそうです

さて

弊社は仕事柄こだわりを持って

大切なお客様へ季節のご挨拶をさせて頂いております

今年はこの猛暑(塩分補給)と言う事も相まって

「梅干し」に致しました

もちろんポピュラーな食べ物ですから

多くの家庭でも漬けてらっしゃるでしょうし

お気に入りの物を購入されていると思います

今回、選んだのは

いわゆる規格外の超大玉

直径45～50φはあろうかというものです

塩分も控えめの６％ですので

お茶受けのおやつ感覚で食せます

お陰さまで、先様からは

御礼のお電話やお葉書を多数頂きました

なかには、譲って下さい！と

おっしゃる方までいらっしゃいました

災害に遭わずに育ち

収穫された「梅」

まさに自然の恵みに

「感謝」ですね