今日朝のニュース見てて、びっくりした。
まさに失望だよ。
金スマで森久美子さんが美木さんの「ロングブレスダイエット」で企画やってたんだけど、それを今さらになって批判的にブログに書いたと言う。
「ロングブレスだけでやせるわけない」とか「食事制限とか腹筋とかウォーキングとか、努力だよ努力！」みたいなことを書いていたらしい。(まぁテレビで見たうる覚えだから、正しくはないのかも)
そもそもそんなの当たり前でしょって。痩せるためには普通でないことしなきゃいけないんだから努力して当たり前だろーがって。
ロングブレスは体感鍛えたりするためのものであって、脂肪を落とす準備みたいなものだと思う。
本気で痩せたい、脂肪を落としたいって言うなら基礎代謝あげるために筋トレするのは当たり前だし、摂取カロリーより消費カロリーが上回らなければ絶対に痩せない。
だから食事制限、ウォーキング、筋トレ等々…ダイエットは苦しいもんだとわかってはいるはずなのに、
「ロングブレスダイエットだけじゃ痩せない」とかブログに批判的に書くのは許せることじゃないと思う。
あれだけずっと見てもらっていたのに自分勝手な人だなと思っ たわ…。
みんなあんなに自分のために頑張ってる姿を見て感動したんじゃないのかなぁ。
Android携帯からの投稿
