29歳で痛風。

いや～痛い。

骨折より痛い。

脈がうつ、この連動がとにかく痛い。

薬でようやく痛みがとれ、ゆっくり歩けるまで回復したけど。

日々の食事管理しないとこれから(笑)
運動は、してるし、メタボじゃないからこれは食事だとわかった(笑)

これから食事管理のことも含めいろんな食事に関して調べてみよう。