正しい歩き方教室

5月の歩き方教室の日程決まりました。

5月19日 日曜日 10時～ です(^o^)v

3月がお休みで、1ヶ月あいただけでも、筋肉が落ちている箇所がよーくわかりました。

体軸のぶれ、左右差のクセをチェックして日常歩くだけでも、代謝が上がります。

夏に向けて「ちっちゃなお尻の女の子～♪」に顔晴りましょうo(^o^)o（女の子？）