どうやら俺の不眠症は、中途覚醒というタイプに分類されるらしい。
つまり寝てもすぐに目が覚めてしまい、一度に長く眠れないタイプ。
これが非常に辛い。
でも不眠症になった頃、本当に辛かった時期は早期覚醒と呼ばれるもので、
再び眠りにつける可能性がある前述のタイプと違い、
早期覚醒は一度目が覚めるともう眠れないのだ。
ということは、2,3時間の睡眠で一日を迎えることになってしまう。
何とか克服して、中途覚醒にまで改善されたけど、完治は遥か先の気がしてしまう。
今まで一日8時間寝ていたのが噓のよう。
ああ、不眠症は本当に治るのだろうか・・・