yu－のhappy＊Ｌｉｆｅ☆＊＊ -5ページ目
今日は
初めてジムに
行きました
前から
行きたい行きたい
と思いつつも
行けずにいたジム
元々めちゃくちゃ
体動かすのは大好き。
ただ、ジムって
スポーツと違って
続くかなあと
ちょっと心配だったけど、
感想、
続きそう
ジムの受付の人たちも
教えてくれたお兄さんも
親切だったし
今日はカルテ作ってもらって、それをこなし
初日からバイクを
40分
こぎまくり
汗をかきました
今日は
入会金もかからない
日だった
次はプールに挑戦します
水着は元々買ってあって
一度も着てないやつに
(笑)
今日買った
ゴーグルに
バスタオルも買って
にしても
肩こりもちょっとよくなった気がするし
汗かいて
すっきりきもちよかった～
体重落として
バストアップ目指します
でも無印で
買ったおやつの
カロリーをみたら…
315カロリー
482カロリー
168カロリー
…
あんまりカロリーとか
気にしたことなかったけど
無印って
カロリー高い…！
どうせカロリーとるなら
お気に入りスイーツ
でとりたいと
ちょこっと思いました
笑
美月あきこさん著者
の
ファーストクラスに
乗る人のシンプルな習慣
勧められて
読んでみました
なるほど～な
内容で
中で書いてある
ファーストクラスに乗る人たちは
ファーストクラスの常連
ビジネスエリート＝
自身が起業して
ファーストクラスに
乗るまで上り詰めた
創業社長さんたち
のことを言っていて
芸能人でも
政治家でもないとw
お～～
大事なことは
最初に言わないとですよね、って。
でも
わたしが参考にしたい
一緒にいると
やる気と元気が
沸いてくる！
まだまだこれから！
って思える相手も
例外はいても
起業された方に
多い気がする。
失敗しても立ち直る。
ギリギリなラインを
行き来してきたあの生命力。
尊敬。
こういう方たちって
みなさん
気さくでおちゃめな人が
多いかも。
で、ビジネス以外にも
色々勉強してるよね。
ファーストクラスに
乗る人のシンプルな習慣
とても
為になることが
たくさん書いてありました
ポジティブに
がんばる気力が
出てくる本で良かったです。
日航東京に
泊まると
大体ランチは
ひとりでルームサービスか
ホテル内の
レストランに行きます。
今日は
中華の唐宮。
酢豚ファンです。
が、ルームサービスに
ないものを
頼みたいと思って、
おそばに
してみたのですが、
スープは澄んでて
おいしい。
……けど
麺が
くっつきまくりい
な
普通の麺じゃなくて
透明の春雨を
太くして粘りを
出したかんじの麺
だった。
くっついて
食べにくいよ
酢豚に3000円は
出せても
これに1680円は
出す気ない
いちごプリンも
1300円で
家庭で
作れるようなのを
出してるのも
納得できな～～い
おいしい中華屋さん
だけど
今日のは割高に
感じました
でも今日はいい天気
なので
気分はハッピー
ペニンシュラの
ケーキは
くまちゃん
オレンジが入ってて
おいしかったです
銀座の
ゆうげんてい
お肉食べました
うま
特上ロースに
上ねぎたんしお。
あわびお粥
おいしかったです
なにげに置いてある
ペニンシュラのローズ。
みたら
一個6500円
さすがペニンシュラローズ
くまちゃんは
ホワイトデイの
期間限定
ホワイトちょこで
できてる。
たくさん飾ってありました
何か
いいボールペンないかな～
と探してて
一目惚れした
Campo Marzio Designの
ボールペン。
きれ～なブルー
立派な箱と
保証書も付いて
尚
な気分に
小さめだから
