梅雨時の体調

天気がコロコロ変わるこの時期

体調悪っ

家に居てもゴロゴロし過ぎて

腰が痛いので朝イチ

ヨガ

に行ってきました。

身体の隅々まで伸びて

気持ち良かったです

検診でコレステロールと血糖の値が

微妙に高かった旦那さん。

たんまり夕食食べた後に

こんなの食べてるからだよ

と叱っておきました。

パリパリ音と香りに釣られて

つまみ食いしてしまう私

だから痩せないのよね

（それだけじゃないけど…😅）

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