夏の冷蔵庫

暑いから昼間はジムへ通うこの頃。

行けば筋トレ＆スタジオ。

ひと休みしてまたスタジオ。

ひと休みの時に

ジムのお姉様（60オーバー）と

おしゃべりするのも楽しいし

おしゃべりしながら

お姉様に頂いたお菓子バクバク食べて😅

遠慮してるとこれから運動するから

いいのよ！食べなさい！

と言われ食べまくってます😅

そんな毎日過ごしてますが

帰宅後に運動の疲れが出てグッタリ

夕食作って片付けして…

夜は爆睡です

夏の冷蔵庫、冷凍庫に常備してるのは

カットした

メロン🍈＆スイカ🍉

こちらはシャトレーゼのアイス。

冷たい物ばかり食べてます

3食、ご飯はちゃんと食べてます💦

だからか？

なかなか痩せない…

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すごい豪華