緊急事態宣言も延長され、自粛生活が続いておりますが、以外と自粛生活を満喫しております！近場をどこにも寄らずソロライドしたり(いつも一人ですが
)、家🏠の片付けや模様替え、庭のDIY、庭で家族バーベキューなどでゴールデンウィーク休みもあっという間に過ぎてしまいました
)、家🏠の片付けや模様替え、庭のDIY、庭で家族バーベキューなどでゴールデンウィーク休みもあっという間に過ぎてしまいましたさて
この2020年5月度の目標を決めました
①西峠アタック 19分切り
これはなかなかキツイ❗
達成したら、ボーラワン35ホイール購入
②ロードバイク月間走行距離1000㎞
達成したら、軽量シューズ購入
仕事もそうですが、目標を決めないとなかなか人間は頑張れない❗そして、その目標に対してどれだけ本気で頑張れるのか。ノルマとして達成出来なかったら、罰を与えるのか、それともご褒美を与えるのか。後者のほうがモチベーションが上がるのでは
最近、骨伝導イヤホンを購入して音楽聴きながら自転車に乗るのが楽しいので(外の音も聞こえて安心に配慮しながら)体調、安全第一で今月は無理せず距離乗りたいな😃
ちなみに骨伝導イヤホンはこちら
これはまじでおすすめです
ちょっと高いけど、買う価値あるかと
今月は、体重など気にせずとにかく距離走ることを第一に頑張ります😀😀