朴葉寿司

今日は朴葉寿司を作りました♪



今まで朴葉寿司は全国区だと思っていたのですが、

調べてみると、奈良･長野･岐阜でしか作られていないんですってね(･o･)

朴葉は暖かい時期に出回るみたいですが、
今回は冷凍の朴葉を手に入れたので、作ってみました

一晩寝かせた朴葉寿司は、
朴葉の良い香りが染み込んで
食べるととっても幸せな気分になりますー(^-^)

りんごのコンポート

今日はりんごのコンポートを
作りました


今回は砂糖無しでりんごの果汁だけで煮ました^^

それだけなのに、かなーり甘くてびっくり！


りんごが沢山ある時にまた作ろっと

お昼

今日のお昼は
おかゆ&梅干&ホウレン草のおひたし



風邪っぴきの食事みたいですが、風邪引いたわけではないです

最近体重の増加が著しいので、これからはカロリー控えなきゃ！
と思って

あと食事制限と同時進行でウォーキングもしています

目標は-2キロです!!