具体的な症状について

こんばんはー。
金曜日ですね、普通のサラリーマンの僕は明日あさってと休みです。

っていうこともあって今日は体調よかった気がします。

以前、自律神経失調症と書きましたが、具体的に僕の症状はどんなものか書きたいと思います。

症状は3つ、めまい、首と腰の痛み、パニックです。

まずめまいですが、これが一番付き合いが長く、厄介です。
僕のめまいは動いた時に起きるのではなく、常にあります。種類は、進む感覚、浮遊する感覚、回転する感覚があります。普段は車で高速道路を走ってる感覚でずーっと進んでます。横になった時や狭い場所であまり身動きが取れないときに回転系のめまいになります。体調が悪い時は、めまいがひどくなり、歩くと浮き沈みする感覚もあります。

次に、首と腰の痛みですが、メインは首です。凝りを通り越して痛みになったような感じですが、動かすと痛いので集中力が続かなくて仕事や勉強をする時は大変です。
去年に、いろんな接骨院や整体に通いましたが、改善はされませんでした。

最後にパニックですが、飛行機に乗った時に起きます。意識が盲ろうとなり、恐怖心と吐き気と強いめまいに襲われます。飛行機以外の場所で起こることもありましたが、今はそんなことはありません。

そんな症状をかかえて、休職したこともありますが今は客観的に観ると元気にやってます。笑

最近はなんとなく体調が良くなって行ってる気がしています。万全の体調を目指して頑張ります！

症状ごとのもっと具体的な話や、現在行っているトレーニングなども少しずつ書いて行きたいと思いますので、よろしくお願いします！



iPhoneからの投稿

はじめまして！！

こんにちは。はじめまして、kenkenです。

ブログの説明に書いてあるように、自律神経失調症と診断されております。
主な症状はめまい、首・腰の痛みです。パニック障害もありましたが、最近は発作は起きていません（おそらく飛行機に乗ったら出ると思いますが・・・）。

ちょっと前までパニックがひどかったので休職していました。

復帰して徐々に体調が良くなってきたので、完治に向けての記録を日記のような感じで残していきたいと思います。
どうぞよろしくお願いします！