あなたの人生に「遊び」はありますか？

こんにちは。pastelです。
久しぶりの更新となってしまいました。


さて、あなたの人生に 「遊び」 はありますか？


「遊び」とは、趣味やスポーツ、娯楽、
旅行など好きな事をして時間を過ごす事。

音楽聞いたり散歩したり
ゆっくりした時間を楽しむこと。

飲みにいったり、カラオケしたりたまにはハメを
外すのもいいですね。


最近はどんな遊びをしてる？と聞くと即答できる人は
少ないそうです。


「遊び・・・そうだねぇ・・うぅ～ん・・」


「昔は色々ハマってたんだけど、今は何だか
そんな気になれなくて・・」


「忙しいからそんな時間ないし・・」


そう答える人が多いそう。


忙しくても　ほんの少しの時間でも
自分が「楽しい」と思う事をしてみよう！


「楽しい」って感じてみよう！



その「楽しい」から それがだんだんと「遊び」になっていく。
「遊び」を通じて うまくストレスを解消する事もできる。

今はストレス時代といわれてますよね。
だからこそ「遊びのある人生」を大切にしたいですね。