ダイエットの身体つくり・美・プロのセラピストが知る１００倍効果 -6ページ目

実はこんなにビタミンがあるの・・・美容に最高です

みなさん

　　　　　　　

　　　　　　　　どうもですぅヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

何やら変な忙しさにマヒして
年内にどっかへバックレようかと　

無茶なことを考えるセラピスト
ゆんぬですぅ

え～っと・・・・　　　
　
まず　‘１７’ちゃん
お電話ありがとうやぁ

例えカテゴリの違うコトでも
　　　　こんなウチの力でよければ　
　　　　　　　　どんどん使って下さいぇ

みなさん　ビタミンはちゃんと摂ってますかぇ？
「ビタミンＣの飴舐めてるから平気っ」

とかではいけませんよ？

ま・ビタミンにも色々ありますわね

例えば眼部に作用するＡ郡から
お肌に直接作用するビオチン（Ｈ郡）までと
いろいろあります　　

特にタバコ吸っているひとなんかは
吸わない人の何倍ものビタミンＣを摂らないと
あきませんよ？　　　　　

・・・・・・なんでかって？

う～ん。。。。。。

わかりやすい例として言うならば
ほうれん草と同じです

ほうれん草って鉄分がいっぱいって
コトは知られてますわな？

たしかに鉄分は豊富です　
ほうれん草って・・・

ところが　ほうれん草の鉄分は
ほとんど身体に融合されないんです

つまり　鉄分いっぱいで食べても　
鉄分いっぱいのままで排出されやすいんですわな

だから貧血だからって　ほうれん草たくさん食べるより
鉄分を身体に融合されやすいレバーとかを適量食べた方が

よっぽど良いっちゅうことです
ビタミンも同じで融合されにくい状態で摂取しても

あまり意味がない場合があります　
しかもこのビタミン・・・
実はとっても壊れやすくて
身体に常在されにくい栄養素なんですね

食材で食べた大体のビタミン郡が体内に
いられる時間っていうのが
ほんの数時間っていうの

知ってますかぇ？　だからビタミン質のものを
一度にたくさん食べるのではなく

たくさんビタミンを含んだものを少しずつ分けて
食べた方がどれだけ身体にいいか

どれだけ美容にいいか・・・・
わかりますぇ？

そしてビタミンＣが多いものは？といえば
レモン！っていうのが一般的

そう　レモンです　でも
もっと　ビタミンの豊富で効果的に

身体に摂りいれられるものがあります
あまり一般的ではありませんが

普通に買うことはできるものです
それが、ローズヒップ

知っていますかぇ？
ローズはバラ・・・・
ヒップは実・・・

薔薇の実のことです
普通にネットで買えますから

美容に気を使っている女の人なんかは
とてもよいと思いますけど？

なんといっても
バラの実(ローズヒップ)には
レモンの９倍のビタミンCが含まれているのですから

そしてタバコはビタミンを壊してしまう最たるもの
タバコが好きなひとは　よりいっそう効率的に　
摂り入れたってくださいちゅうことですわ

　　　　　　　　　　　　　　　　ア▲ム▲＆▲ア▲ノ▲

　　きょうはここでバックレます

あ？　　もっとやれや？

ちっ
まぁええわ　んじゃまた明日やぞ？
そんでええんかっ？

はい

ではまた

＝ゆんぬのブログ辞典＝
ヘヴィメタ・・・　へヴィメタルではなく、ヘヴィメタボリックのことを言う。

バックレる・・・　とても大切な用事があって、御丁重なきもちでその場を抜け出すこと

Ａｍｕ＆ａｎｏ・・・日々落ちていっている身体の基礎代謝力を効率よくあげてやることによってダイエット力を数倍以上にあげてしまう自然燃焼方法　太りにくくなる。
失礼をば　ぶっこく・・・本人がとっても危険な状態の為にご迷惑をお掛けすること。

/クリックしてみたら？ゆんぬのウワサが自由に流せます/

簡単ダイエットに適合　　ダイエットに適合　　　ダイエット食品に適合　　ダイエットサプリメントに適合　　産後ダイエットに適合　　ダイエットレシピに適合　　ダイエット体験記に適合

どんなダイエットをするにも、そままの体で挑むよりは成功しやすいダイエット体質にしておいてから始めるほうがとっても簡単に効果を出すことが出来ます！

セラピストの私たちが‘‘今からダイエットを始める人’’用に編み出した基礎代謝向上レシピを用いた後に希望のダイエットを行えば通常より何倍もの効果をあなたの体にシェアーすることが出来ます。

http://space-one.kir.jp/amu&ano　　　　　　　　　

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辛い風邪の時期・・・かんたん即効性！実はこんなものが咳止めに

みっなさん

こんにちわ(^O^)/

今日は元気で更新まんまんの

セラピスト・ゆんぬですぅ

昨夜は大変に失礼をば　ぶっこきましたので
今日は間違いが起こる前に　更新することにいたしました

ウチ、良いヤツでしょ？

何しろこのせわしい年末　なにが起こるかわかりません

みんさん・・・・・　　お互いに気をつけませうね

あ　そうそう

ヘヴィメタ学生の内山くん！！いよいよ明々後日やねぇ
まぢで楽しみですから　ウチ

*自然*:;;;:*に*:;;;:*０*:;;;:*０*:;;;:*０*:;;;:*０*:;;;:*０*:;;;:*Ａｍｕ＆ａｎｏ式*:;;;:

では　昨日のお約束した

‘‘辛い風邪の時期です・・・
かんたん即効性の咳止めの方法’’、

いっときませうか(●´ω｀●)ゞ

*０*:;;;:*０*:;;;:*ダ*:;;;:*イ*:;;;:*エ*:;;;:*ッ*:;;;:*ト*:;;;:*Ａｍｕ＆ａｎｏ式*:;;;:

つらい風邪のときに、一番体力を消耗する症状が咳ですよね
しかも喉が痛くなるだけではなく　気管支や肺部も苦しくなって

この咳が風邪の治癒を大きく阻んでいるくらいですわ
しかも空気感染系の風邪ウイルスはこの咳によって

周囲へと巻き散らかされます

ピークのときなんかホントどうもなりません。。。。

こういうとき　きっとみなさんはまず
市販の風邪薬を服用すると思いますが

市販薬を飲んでから　いつもちゃんと効きますかぇ？
時には「焼け石に水」的な感じ、ありませんかぇ？

ま・・・ソレも仕方のないことなんですわ

ご存知の通り薬を市販するには薬事法をはじめに
その配合に制約がたくさんあってそれに適合されないと

市販できないんです　
つまり　即効性で痛いところに効く強さの

薬って少なくとも日本では市販出来ないんです
日本のこんな事情とは違いますけど

同じように市販薬に頼れない事情があって　
長きに渡って編み出された

伝統民間医療術を持っている国があるんですけど
知ってますかぇ？

タイなんかがそうなんやけど
日本で言えば厚生省にあたる国家の機関が

大学病院クラスの治療方法に取り入れているくらい
効能性が認められている方法に

サムンプライっていうのがあるんですわね

このサムンプライっていうのは人間のすべての不具合症状に
適合する伝統医療術のひとつで

そのなかにはちゃんと
風邪のときの咳止め方法もあるんです

それがウチがご提供する情報ですわ
これまでの活動の中でウチのクライアント
には大変重宝がられております

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

いいですかぇ？

あっけないほど簡単です　　

んが　しかし

効果は期待できますので試してみてくださいませ

１・キッチンペーパーを一枚用意して机の上に広げてください

２・その真ん中部分に向かって　生姜をすってください

大体でかまいませんけど
３、７ｃｍ四方がすった生姜で埋まるくらいが良いかと・・・

それができたら

４・左右から順番にキッチンペーパーの端をすった生姜の上へと重ねて
中の生姜がこぼれないようにソッと裏向けて見てもらえますかぇ？

生姜の染みが出来ていますよね？
この生姜の染みを確認したら

５・この染みの部分を首の後ろ側（うなじのあたり）に
当てておくのですわ

どうしても咳が止まらない時
辛くて薬も利かないときに試してみてください

ウソみたいな咳止め効果を即効性に感じられると思いますぇ

さて、きょうはこのへんでバックレておきましょう

明日は？　どうなんや

美容の役立ち話でもしとけや？んっ？

はい

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参りました　明日は一級ノウハウでご勘弁

みなさん

　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　元気

今日はとってもとっても

　あんぽんたん

　　　　のセラピスト・ゆんぬです

　　　　　とうとう　やらかしてしまいました。。。。。。

ウチはならず者っすわぁ

ほんっとうに　

　ごめんなさいやぁ(´□｀｡)

いやね？　

さっきまでず～～っと飲んでて＆飲みすぎてしまって

ウチ的には平気なつもりでも　やっぱり・・・・・

酔っ払っていて　身体の正しい情報は

　　お話できませんの(-。－；)

コラコラオマエ？　それはないやろがっ

はい　　　　　もうお解かりですね

ウン　バックレます

だってぇ

ごめんなさい～～～

その代わりに明日は　
辛い風邪の時期に・・・
かんたん即効性の咳止めの方法
を公開します

では　また((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

オイ

ハイ

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禿げないで！！育毛に必要な条件

みなさん　　こんばんわ(・ω・)/

昨日が忘年会で今もまだ二日酔いのセラピスト

ゆんぬです

どうやら今年は　お酒がウマイようですな　　
アルコール体感旨み度が非常に高いのは　ウチだけでしょうか

ヘヴィメタ学生の内山くんからの連絡は今日もありませんでした
彼はＡｍｕ＆ａｎｏプログラムを始めて今日で４日目

１クール終了まであと６日
順調に推移しているとは思うんやけど

天然性格の彼に関しては別の心配をしてしまいますわ
聞いてる？　そこの内山くん？　　１６日の約束の時間に

ちゃあんと体重計に載ってもらいに行くから
楽しみにしててやぁ

■□小□さ□な□動作□でも□脂肪□燃焼□す□る□身体□へ□■Ａｍｕ＆ａｎｏ■□

今日は頭の毛のお話します　ハゲないためのお話です
ハゲって大概がホルモンだけの問題やって思ってる人が

多いんやけど　人間の身体はホルモンだけとは違うから
諦めんといてくださいやぁ

まず　毛髪や頭皮をわかく保つためにはミネラルやたんぱく質なんかの
栄養素が絶対に必要です

その栄養素っていうんが
亜鉛とか銅とか鉄とかのミネラル成分なんやけど

これは普通に自然食材に含まれてるモノもあれば
何かと何かを摂取すると身体の中で作られるモノもあります

たとえば、イソフラボンとカプサイシンを同時に食えば
その効果が体内で生成されることはその筋で
証明されたのもつい最近のことですわな

イソフラボンは大豆でカプサイシンは唐辛子の辛味成分・・・・

ちゅうことは

　豆腐に唐辛子かけて食えば良いということでしょうかね

ただ、ウチの範疇が自信もって言えるのは乱れた生活習慣は
間違いなく頭皮の老化を早めますってことですから

とにかく自分にとって規則正しい生活時間を作ることが一番の対策です
うん。。。。。

あ、そうそう・・・・・

効果的に毎日やれる秘密の育毛促進ケア方法を
お教えしときますぇ

市販されているパーマヘアー用のブラシありますやん？
いわゆるガイコツブラシというヤツですが

日々のお風呂で洗髪をするとき
そのガイコツブラシで頭を洗うようにしてみてください

いままで頭にシャンプーをつけて指で洗っていたのを
指の変わりにそのブラシで洗うわけですわ

そうすると　これによって頭皮の血行が格段に良くなる
さらにくわえて育毛を邪魔している頭皮の古い皮質を
効果的に除去できます

ただし、１、痛くない程度で軽やかに
２、自分のツムジの方向に向かって円を描くようにして
洗うこと・・・・。

人によってマチマチやけど
一ヶ月～二ヶ月くらいで効果は出てきますぇ

さて、では今日はこの辺でバックレますわ

お～いっ

　明日もちゃんとやれやぁ

はい

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ヘヴィメタ・・・　へヴィメタルではなく、ヘヴィメタボリックのことを言う。

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やって楽しいオカルト情報！！パチスロ編

みなさん　　ちょこっとこんばんわあ

今日はまったく時間がない
セラピスト・ゆんぬですぅ
(｡＞0＜｡)

さすがの１２がつとはいえ　どうしてこんなに忙しいんですかね？

一年間の各月に平等に振り分けていただきたく存じます

みなさまいかがでしょうかぇ？
こういうときこそ気をつけて　健康の維持を心がけましょうやぁ

そんなわけで今日は　イキナリ行きます

公開のタイトルは‘やって楽しいオカルト情報・パチスロ編’

今から１５年以上前のころですわ

ウチはパチスロが大好きで
結構いろんな試行錯誤のオカルト方法で
パチスロしてたんですよね

例えば、入り口の台が出てたら　その台の偶数数字で
狙ったりとか　打つタイミングを変え打っててみたりとか・・・

んなもんで勝てるわけありませんってことに
気が付くまでに破産しなかったのがこれ幸い

実はウチ、
その１５年位前のときに一日で２１万円、

負けたことがあります(ﾉ_･｡)

ホンマにアホですやあ
アホですやあ

しかし、
それが今になって　負けてない

言っておきますけどさいが
オカルトですからね？

この方法で負けたからって　ウチはしりませんよ
バカっぽいんやけど　コレでウチの周りの知り合いも

勝率が上がっているのが現実なので　コワイんす
そういうウチも先月からおとといまでに６回勝負しに行って

なんと全勝ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

ま・お遊び程度に聞いてくださいやぁ

まず　パチスロ行こうと思ったとき　行く前に必ず
スパイダソリティアをやってからいくんですわ

知ってます？スパイダソリティアって？
ほとんどのパソコンにサービスで付いてるゲームのなかにあるんよ？

これを立ち上げて中級をやってから勝負に行くの
結構コレね、　勘を養うのにいいんかしらんけど

使えてるんよね

このときゲームがクリア出来なかったときは　
どんなに行きたくてもウチはその日はパチンコに行きませんわ

逆に　何となくスパイダソリティアやっていて
クリアーしちゃったときは無理やりに少しでも時間をとって

パチンコ屋さんにいきます
そんな風にしてて　全勝中なんやけど　

根拠はまったくないから　オカルトですわ

でも　これで勝てているのはウチだけではないから
紹介してみました

バカみたいやけど　
試したって損はないんやから　いいのと違う？

パチスロ嫌いな人は　ごめんなさい

そいから

昨日からやや乱文になってる事
ゼヒ勘弁してやってくださいな

さああて、きょうはこれから忘年会へ出かけてきますんで
バックレます。。。。

あのよ

いいかげんにまともな為になること書けや

はいっ

がんばります

ではまた

＝ゆんぬのブログ辞典＝
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ではまた

お風呂の中でのマッサージは気をつけないとダメよ　

みなさん、

　　ヤッホ～

朝から　４回もご飯を食べた　
セラピスト・ゆんぬです

いや、ウチは別に超食いしん坊ってわけではないんやけど
みなさんも　経験がないですかえ？

経験無くてもよく聞くでしょ？　自分でご飯を食べたばっかりのときに
断れない相手から食事に誘われて

つい食べてしまうっちゅうこと。。。。。
今日のお昼、ウチはソレでしたわ

お互いに食べ過ぎには注意しませうね　
そろそろ忘年会の時期ですからね

体調の管理にはいつもより以上に
気をつけなくてはいけませんよ？

*:..｡○☆ﾟ･:,｡Amu＆ano*:..｡o○☆

気をつけるって言えば　もしかしてみなさん
お風呂に入ったときにお湯の中でマッサージをしたことあります？

自分で手とか足をモミモミとか　してますかえ？
もしも　している人がいたら　お教えしておきます

お湯の中でマッサージはしてはいけません

もちろんお湯の温度とか　指圧の程度にもよります
よりますが、　止めた方がいいですよ

なぜならば　温かなお湯で入浴中のときには
身体の血管は膨張しております

そんなときに外圧がかかると　そりゃ　たまらんですわ
マッサージは入浴の前後で　痛くない程度がいいですよ

いろんな方法がありますから　いつでもお教えしますから
ウチにメールででも連絡してくだされ

さぁ　バックレますよっと

今日はこんなにすぐバックレて行くウチを

温かい目で見送ってください

その代わりと言ってはなんですが
明日はパチスロファンにとってはおもしろい情報を
初公開しますんで　お楽しみに

コレ、結構　使えると思いますよ

ん

明日も更新するんだろ

　んっちゃんとしろよ

はい

ではまた。。。。。

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高血圧のひとに　即効性ケア家庭術

みなさん（‐＾▽＾‐）

プチこんばんわぁ

今日の日中が忙しすぎて　　

　　　　　たった今お昼ごはんを食べ終えた

セラピスト・ゆんぬです

そういえば　もうすぐ・・・・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　晩ご飯のじかんですねっ？

体調管理をしっかりしていきたいモンですわ
うんうん

そんなわけで今日は即効性の効果が期待できる
高血圧の家庭療法を教えちゃいますね～　

ちょっとその前に＜ヘヴィメタ学生の内山クン救済ﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ＞
のデータ修正報告がありますのでよろしくです

実は今日の昼間、ヘヴィメタ学生の内山クンから電話がありました
ウチのプログラム始めてまだ２３時間しか経っていないのに

電話がありました。。。。
ウチはちょうどそのとき車の運転中だったので電話に出れなかったんです

そうしたら・・・・・・・・

すぐ立て続けに電話がかかってくるではありませんか
これは何事かと思って　脇道に車を止めてから

急いでその電話に出てみると
なにやら慌てた様子の内山君が　

「あ、もしもし？あのっ　内山ですけどっ・・・」

「ほいほい？　どうしたのかえ？」

「先生　ごめんなさい。僕、身長が違ってました。」

　　　　はあ？

どうやら彼はウチに申請していた自分の身長が１６４ｃｍではなく
１６２ｃｍだったという事を一生懸命電話してくれたのです

と、いうことで公表したデータが違っていたので　
とりあえず修正報告しておきます
あんまり身長は関係ないかも知れんけど　とりあえず・・・・。

内山（仮名）クン　正式データ
年齢２１歳　男性　身長１６２ｃｍ　体重　１２０ｋｇちょい
１クール目の効果測定日　１２月１６日　１０日でマイナス２ｋｇ目標　
　　　　
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ん･*:.～.:*･ﾟﾟ･*楽.:*･ﾟﾟ･*:.ち.:*･ﾟﾟ･*:.ん.:*･ﾟﾟ･*:.Amu&ano.:*･ﾟ

では、高血圧のみなさま　長らくお待たせしました
家庭で出来る延命法とでも言っておきますか

この方法は誰でも簡単に出来て　かなり短期間で
効果が数値に表れてくるといわれています

まったく危険ではありませんので　ゼヒ試してみてください
尚、いつもの様に専門的な言葉は用いませんので

やさしく読んでもらえると思います。

用意する物は柿を７個
ちょうど今頃はスーパーならどこでも売っていますよね

この柿を一日一個、つまり１週間を毎日食べてください
ただ、そのまま食べても意味はありませんから

まず、柿のヘタを包丁で落としてください
落としたら、平皿に日本酒を注いで

そこに柿を逆さにして置きます
つまり、ヘタがあった部分を日本酒に浸すわけです

そして１時間くらいはそのままにしておいて
取り出してください

あとは普通にその柿をむいて　一日一個食べるだけです
もしも出来るなら、実行前と実行後を血圧計で数値を比べて

みるとわかるかと思いますよ
おおよそで一週間くらいで血圧値が落ち着いてくるようです

ものすごっく簡単に説明すると
柿の実に日本酒（麹酒）を自然吸収させると
血圧降下の働きを促す成分が出来るっちゅうところでしょうか

知恵のひとつくらいに覚えておくといいですよ

さ、晩ご飯の時間が近くなってきましたので・・・・バックレます

オラっ>明日も使える情報をブログしろやっん？

はい

では、また

＝ゆんぬのブログ辞典＝
ヘヴィメタ・・・　へヴィメタルではなく、ヘヴィメタボリックのことを言う。

バックレる・・・　とても大切な用事があって、御丁重なきもちでその場を抜け出すこと

Ａｍｕ＆ａｎｏ・・・日々落ちていっている身体の基礎代謝力を効率よくあげてやることによってダイエット力を数倍以上にあげてしまう自然燃焼方法　太りにくくなる。

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簡単ダイエットに適合　　ダイエットに適合　　　ダイエット食品に適合　　ダイエットサプリメントに適合　　産後ダイエットに適合　　ダイエットレシピに適合　　ダイエット体験記に適合

どんなダイエットをするにも、そままの体で挑むよりは成功しやすいダイエット体質にしておいてから始めるほうがとっても簡単に効果を出すことが出来ます！

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シェイプアップやダイエットに向けた体質のおはなし～2

みなさん！今日も無事に

こんにちはぁ

朝からどっぷり元気なセラピスト
ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉゆんぬですわぁ

気が抜けましたかぁ

イキナリですけど、前回ウチのブログに出てきた　
ヘヴィメタ学生の内山君、覚えてる？
さっき会って来ましたよ　＼(^_^)／

実は内山君、きょうからウチらが編み出した
Ａｍｕ＆ａｎｏ式のダイエットプログラムに突入するんです

いやいや　今から結果が楽しみですわぁ

現在の内山君ってば　身長１６４ｃｍで体重が１２０ｋｇちょい・・・・・
ウチがはじめて内山君に出会ったときには

てっきり趣味で太っているもんだと思ってたんやけど
・・・・・・・・違ったようですわ　(・・。)ゞ

今日ウチに会ったときに内山君が話してくれました

「学校の検診で血圧が異常とかコレステロールが・・・・・」

内山君はゲームが趣味の２１歳の学生さん。。。。。
よくここまで頑張って太りました

その内山君いわく　なんでも就職に響くと・・・・
相撲は経験ないそうですから

「ビリーみたいなキツイのは出来ません。でも何とか無理してでも痩せないと・・・」

ウチらのＡｍｕ＆ａｎｏは基本的に運動メニューなんかないし

ま、彼の場合は比較的かんたんにシェイプアップが出来ると思いますけどね
とりあえず、１０日で最低２ｋｇは絞れるでしょ

だいたいから彼の場合‘無理する’必要なんかないんですわ
たぶんマイナス２０ｋｇくらいまではなんのサポートも必要なさそうやし

とりあえずは内山君にはあらためて了解もらってきましたんで
内山救済プロジェクトの推移を随時に公開していきますね？

○●普●通○に●過○ご●せ○ば●い○い●だ○け●○Ａmu&ano●○●○●

えっと　先回の続きを公開していきます

前回のときに　こんなことを書きましたよね？

実は身体がスリムになろうとしているときの
体内ではこんなことが起こっているんです

贅肉、つまり脂肪細胞は　いったん脂肪酸っていう酸へと分解されます。

そして、脂肪酸に分解されてはじめて

細胞の中でエネルギー燃焼をしている回路へ運ばれていくんです

そこでやっとエネルギーへ代謝されるから脂肪が燃焼される・・・

これが身体の基礎代謝の流れ、つまりダイエットのカラクリなんですわ
こうして見ると　けっこう単純っしょ？

んが、しかし
このひとつひとつの工程が順調に進んでくれる為には　

それぞれの工程に必要な成分がいくつかあるんです
前にお話した‘お酒の体質の話’　を覚えてますかえ？

ホラ、肝臓に元々持っている酵素の分量の違いによって　
お酒が強い体質だったり弱い体質だったりってお話。。。。

太る体質も実は基本的に同じことなんですわ
このエネルギー代謝の
それぞれの工程に必要な成分の
分量にバランスがなくなってくると　

順調なエネルギー代謝に出来なくて太りやすい体質になっていく
または　もうなっちゃっている

なんでそんな風になるかって？
その理由はね・・・・・

身体に元々持っていて生成されていた成分のいくつかが
エネルギー代謝の工程に絶対に必要な成分で

そのいくつかが減少してしまうんです

その原因で判っているものを
かんたんに説明すると

　‘身体の年齢’だったり
‘食料品の添加物の接収状況’だったり
‘良くないストレス’だったり
　‘生活環境の影響’だったり

どの事由も自覚しにくいものばっかでしょ？
だから知らぬ内に　変わってしまうのが体質ですわな

ただ、お酒の場合と違って
こっちの代謝体質はふつうに向上させることが出来るんですよ

はい。

ということで、今日はここでバックレさせてください

どうしても目を通さなくてはならない
強力な量の書式をやっつけたいので

ちょっと

　明日も続きのはなしをブログするんでしょうねっ

はい

シェイプアップやダイエットに向けた体質のおはなし～１

みなさん　・　こんにちは

酒豪な体質のセラピスト・ゆんぬです

昨日は肩こり星人をりっぱな地球人にする施術をしたあとに
飲み会に行ってきました

なんの飲み会かって言うと、就職祝いっすわ
ウチがお友達の就職を世話したら　そのお友達からの電話で

「世話になったねええ　

　おごるから　飲み行こ」

でもウチはすごい酒豪なのに　平気かしらん・・・・・
一緒に飲もうなんてウチを誘った日にゃあ・・・大丈夫かしらん・・・　　

結局、　平気じゃなかったみたいですが・・・・まあいいか
(^∇^)　楽しかったです　(^∇^)　

○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●Ａｍｕ＆ａｎｏダイエット

さてと、　きょうは「体型」にかかわる体質のお話を
少しずつ紹介しましょかねぇ

だれでも身体には贅肉（ぜいにく）って　あるでしょ？
適度な贅肉は必要ですよね

だって、もし　いきなり遭難したときに　
贅肉があるほうが長く生きていられますから≧(´▽｀)≦

え？　こんな街中のどこでいきなり遭難するのかって？

　　　　　　　　　　　ですよねぇ

じゃあ　その贅肉取りましょうよ　　
どうやってだって？

はい　このブログ読んでくれている人だけに教えていきましょかぁ
そのかわり、少しずつですよ？

　　　　　　　　　　　　　　─━─■□たのしいらくらく■ダ■イ■エ■ッ■ト

自分の身体に付いてしまった贅肉、ま、いわゆる脂肪ですけど
この脂肪、

いくら運動しても　その脂肪がそのまま
いきなり燃焼してなくなるわけではないんですよねぇ

実は身体がスリムになろうとしているときの
体内ではこんなことが起こっているんです

贅肉、つまり脂肪細胞は　いったん脂肪酸っていう酸へと分解されます。

そして、脂肪酸に分解されてはじめて

細胞の中でエネルギー燃焼をしている回路へ運ばれていくんです

そこでやっとエネルギーへ代謝されるから脂肪が燃焼される・・・

ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡Ａｍｕ＆ａｎｏ.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･ダイエット*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡プログラム.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

いいですかぃ？　コレ、頭にイメージとして置いておくと
もしダイエットをやり始めてからの　ある段階のときに

きっと役に立つんですからね　　
そのある段階のときっていうのが

ダイエットをしようと決めてから始めてるのに　
その効果が実感できないっていう時期

つまり
あきらめそうになったとき
です

あ　　　きょうはこれでバックレます
今日はいまからウチの地元のセミナーです

オイっ
明日はもっと詳しく教えなさいっ

はいっ

では、また

/ゆんぬのウワサが流れてるんです/

＝ゆんぬのブログ辞典＝
ヘヴィメタ・・・　へヴィメタルではなく、ヘヴィメタボリックのことを言う。

バックレる・・・　とても大切な用事があって、御丁重なきもちでその場を抜け出すこと

簡単ダイエットに適合　　ダイエットに適合　　　ダイエット食品に適合　　ダイエットサプリメントに適合　　産後ダイエットに適合　　ダイエットレシピに適合　　ダイエット体験記に適合

どんなダイエットをするにも、そままの体で挑むよりは成功しやすいダイエット体質にしておいてから始めるほうがとっても簡単に効果を出すことが出来ます！

セラピストの私たちが‘‘今からダイエットを始める人’’用に編み出した基礎代謝向上レシピを用いた後に希望のダイエットを行えば通常より何倍もの効果をあなたの体にシェアーすることが出来ます。

http://space-one.kir.jp/amu&ano　　　　

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http://hp38.0zero.jp/805/yunnu/

かんたんダイエット？実は‘かんたん’の意味が違うってば～２の巻

みなさん、おはようございました！！

東海テレビの・ー・血液型選手権・ー・で見事１位を獲得した
セラピストのゆんぬです～

きのうのブログは途中でバックレてしまってスマンことです　(-з-)
きょうは次の使命までの時間が許すかぎり、バックレません

その昨日のヘヴィメタ学生さん、仮に名前を内山君としておきましょーか
その内山君にウチのこのブログのことを話したら、ナント・・・・・

実践のデータとかの公開を快くＯＫしてくれましたんで
「なるほど、そんなに行っちゃうか」の実際をお伝えしていく予定です(｀∀´)

楽しみにしていてください　楽しいですから
それでは、前回のたとえ話を続けるので・・・・・

　　　　　　　　･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ダイエットの為の身体つくり

先回　‘酒豪’と‘下戸’で例えばなしをしましたよね？
(失敬、　しはじめてほったらかしのままでしたよね)
　（//･_･//)

自分がお酒に強いか弱いかはその人の体質によって　
‘酒豪’だったり、また‘下戸’だったりすることは何となくわかるでしょ？

だけど、何がどういうふうに違うかって分かります？
いや、判ろうとした人ってあんまり居ないのと違います？

そおなんです。
ま、お酒なんか飲めなくても死にませんからねぇ・・・・

でも、せっかくなんで、お酒を飲んでも平気な‘酒豪’と
お酒を飲んだら死にそうになる‘下戸’との体質の違いを書きましょか

とりあえず、ややこしい専門用語は省きますね？
人間の身体のいろんな臓器や細胞のなかには

生まれ持った生成成分っていうのがあるんですね

アルコールに強いか弱いかを決める成分も肝臓の中にあります
その成分というのは酵素成分なんですけど

人によってその酵素の分量が違うんです

つまり、その酵素の量が多い体質の人はお酒が強くて‘酒豪’だったり
少ない体質の人はお酒に弱い‘下戸’だったりするっちゅうわけです

身体の中にもともと持っている酵素成分の分量の違いが　
飲酒に対しての体質を象っている・・・・　

これが「お酒」だから　‘べつに無理して飲まなくっても’
でいいんです　

　

それはわかります　
でも・・・・・・・

これが「体型」とかだったらどうしますかえ？
‘べつに無理して整えなくっても’とは、できないですよねぇ？

そりゃ当然ですよ　だって　無駄に痩せすぎた体型では貧血症をはじめ
しわくちゃな顔になりやすいし　健康に向いてないし　

あまりにも太った体型は　‘肥満症’とか‘メタボリック症候群’とか
それ自体がもう病症みたいに言われてて　やっぱり健康に向いてない

「ガリ痩せ」と「スリム」は根本的に違うし
「ガッチリした恰幅が良い」ことと「肥満」も根本的にぜんぜん違う

ことにゼヒ気付きませう

それから　現在の「体型」にも‘体質’による要因が大きく関わっていることに
思いっきり気付きませう

ただ、「お酒」と「体型」ではまったく違います。
「お酒」とちがって　現在の自分の体型体質は

かんたんに変えることができます。しかも　自宅で・・・・・

おっと、いけない

きょうはそろそろこの辺でバックレさせてください。

ただいまより、肩こり星人を退治しに行ってきます。。。。。

コラっ

明日は体型の体質をわかりやすくブログしなさいよ

はい

では、また

追記・ゆんぬのブログ辞典
ヘヴィメタ・・・　へヴィメタルではなく、ヘヴィメタボリックのことを言う。

バックレる　・・・　とても大切な用事があって、御丁重なきもちでその場を抜け出すこと

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲かんたん体質向上に

簡単ダイエットに適合　　ダイエットに適合　　　ダイエット食品に適合　　ダイエットサプリメントに適合　　産後ダイエットに適合　　ダイエットレシピに適合　　ダイエット体験記に適合

どんなダイエットをするにも、そままの体で挑むよりは成功しやすいダイエット体質にしておいてから始めるほうがとっても簡単に効果を出すことが出来ます！

セラピストの私たちが‘‘今からダイエットを始める人’’用に編み出した基礎代謝向上レシピを用いた後に希望のダイエットを行えば通常より何倍もの効果をあなたの体にシェアーすることが出来ます。

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