わたくし今年に入ってから仕事を休みうつ病の治療をしております。とはいうものの、週に１回通院して薬を毎日飲むといった具合をかれこれ半年もやってきたのですが未だ復帰のメドがたちません。普段は規則正しい生活のリズムを習慣付けること、食事、睡眠、運動と基礎体力を維持することを目標に生活を送っているのですがまったくもって退化している気がしてなりません。困ったな。なんかいい方法はないだろうかと模索中。考える事は嫌いじゃないので本は沢山よ読んでいるが、色々と考えが芽生えたら書き残していこうとブログを開設しました。とにかくずる休みしている感が否めず、なんだか自分らしくない。そんな気持ちもうつになると受け入れてしまえる。自己嫌悪はとっくに過ぎ去りむしろ、視野がひらいた気になっているな。根はネガティブなんだが、ポジティブに生きたいと思っているから、思考の方向としては良しと感じている。だけど、なんかやってないと御世間様に申し訳なく～というよりは色々書きたい事があるから、仕事をしていない間は欠き続けようと思います。うつって意外となんでもできるさって事で。