本当は、ダメなのですが、相撲健康体操の映像を（DVD)つねにiPadに入れて持ち歩いています！
いま、非常勤講師のアルバイトをしている東海大学の授業でも、相撲健康体操を紹介しています。
実は、健康体操とはいっても、やり方次第では実にハードです。
先日、硬式野球部やラグビー部の選手に教えたところ‥‥
「けっこう、きついです！」
と言っていました。
やり方次第では非常に効果があります。
では、なぜ指導しているのか？？
誰でも、指導できるのか？？
指導となるとダメなようです。
実は、私、相撲協会認定の「相撲健康体操指導者資格」を持っています。
それも、認定番号はかなり若く「00004番」です。
この写真、何とかしたいです（笑）
相撲健康体操、ヒップアップとバランス向上に効果があります。
一度、お試しを！！
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