こんにちは
小川 結生栄です。
同僚にイライラ…
夫のひと言にイライラ…
「なんで私だけこんなに心が乱れるの？」
そう感じたこと、ありませんか？
実はこれ、私もずっと同じでした
誰かの言動に心を振り回されて、
職場でも家でもずっと疲れていたんです。
でも、ある“気づき”を得てから
私の世界は大きく変わりました。
イライラの原因は「相手」ではなく、
“自分の内側にあるもの”だったんです。
この仕組みがわかると、
人間関係のストレスは本当に驚くほど減ります。
私がこの気づきにたどり着くまでの流れと、
そこからどう人生が変わったのかを 少しずつお話ししていきますのでお楽しみに
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