彼の鬱でメンタルがやられてるに※PMSが来ると、具合も悪くなり何より心が晴れず急に闇堕ちして悪い方向へと思考がギアチェンジします。
(※PMS／生理が始まる3～10日くらい前から起こる、イライラ、腹痛、眠気、頭痛など、ココロやカラダのさまざまな不快症状を、PMS（Pre Menstrual Syndromeの略＝月経前症候群）といいます。または月イチうつとも言います。)
私の場合、彼の鬱が深刻になった３月から連動するようにPMSの症状が悪化しました。
生理前に一気に鬱期に入り、終わる頃にようやく回復するといった感じです。
ほとんど鬱と変わらない症状に悩まされます。
丸１日連絡が来ないだけで、また深い鬱モードに入って病んでるのかなとか、生きてるのかな、死んでないよねなど
様々な憶測が憶測を呼び収集がつかなくなります。
それでも前に比べたら考え過ぎるのをコントロール出来ているとは思っています！
前回のPMSの時に一番病んでしまい、彼の鬱がピークだったのもあり、突然泣いたり何も出来ずうずくまったりもしました。
今思うとちょっと気持ち悪い…ｗ
もともと考え過ぎる性格と、妄想力と想像力が強いせいで冷静さを欠いてましたね(´つω･`)
誰にも言えない悩みなので、枯れ葉が積み重なるように蓄積してしまうのが難点ではありますが、
彼の鬱と自分の感情のコントロールをきちんとしなきゃと頑張ってます！
まだまだ未熟で頼りないけど、余計な負担にならないように彼をサポート出来ればなと思ってます！