Journal de l'esprit libre ⑅ 日常 ⑅ -86ページ目

家出


昨日病院の付き添い4時間、今日は2時間。
もう本当に疲れてしまって身体に力が入らないし 気を抜くと涙が出る。
ここ2ヶ月くらい鬱が悪化してます。


誕生日の前日に台風でホテルをキャンセルしたけど  日を改めてと言うことで今日泊まりにきました。
ギリギリだったからあんまり選べなかったけど  息抜きになる。



ビカチュウのポストかわいい📮🧡





横浜久しぶり。
近いけど少しは旅行気分になれる。

でも時間過ぎるのあっという間。








ラウンジでコーヒー飲みながらボーッとしたり。
こんな時間なくなってたな。




最近ずっとネガティブな感情ばっかり吐き出しててごめんなさい。

残りの夏



今日も朝からバッタバタでやらなきゃいけない事も行かなきゃいけないとこもいっぱいあって精一杯の毎日。

今日は数時間だけ母が居なかったけどそんなタスクに追われて全く休まらない。

早く落ち着きたい。。。

明日も明後日も病院の付き添い。




でも自分の機嫌は自分でとるので 少しでも癒されたり楽しんだり逃げたり できることはしたい。

だからそんな余裕微塵もなかったけど 自分の予定も負けじと入れつつ残りの夏を過ごしたいです。

自分の人生を生きたい。

だって今年の夏は楽しいことなかった。
7月前半のコンサートだけ。のみ!!
無理。





誕生日の日に暑過ぎて休憩させてもらったパン屋さんから🍞






あーーあ、どっか遠くに行きたいな。



誕生日の過ごし方



誕生日はどうしても家から離れたくて一人になりたくて  本当はホテルを予約してたけど台風でキャンセルしたので
急遽どう過ごそうか考えた結果。。。



ストレスとかイライラとか少しでも和らげたくて癒されたくてサロンでのボディトリートメントをご褒美コースで予約。







癒されたーーーー
背面だけだと思ってたらお腹も揉まれてビックリしたけど  気持ちよかった♡





そしてそのまま久しぶりに表参道プラプラすることに。

フェーン現象で本当に暑過ぎた🥵



ずっと行ってみたかったカフェが目の前だったので、せっかくだから行ってみた。
カフェ巡り好きなくせに一人でお店に入れないから  今日は挑戦!




アボカドトースト食べました🥑






食べ切れないのが怖くていつも一人じゃお店に入れないけど  今日はイケそうな気がしたから。笑




そしてアマムダコタンちょっと並んで。





ちょっと帰りたくなかったけど暑過ぎで疲れたし荷物も多いしで泣く泣く帰ってきたら笑
ケーキ買っててくれました🍰🥄

桃のタルト美味しかった🍑






結婚してから初めて一人で過ごした誕生日。
たまにはこんなのもいいな。
夫よ、ありがとう。