Journal de l'esprit libre ⑅ 日常 ⑅ -6ページ目

朝活



昨日まで天気に振り回されて元気なかったけど、今日は晴れてるので元気。


久しぶりの朝活☕️𓂃 𓈒𓏸

2年ぶりくらいの渋谷のカフェ。



モーニングが10時までだから焦った。

モーニングサラダのセットを頼みました♡

完食👏👏👏



夫はチーズエッグトースト🧀

一口もらったけど美味しかった♡




カフェイン強めのコーヒーは諦めてせめてものラテ☕*°



野菜不足解消された気がするꔛ🤍




外国の方もたくさん居てあっという間に満席になってました。



トーニングしたばかりなのに日傘忘れて最悪だったけど
買い物したり移動したりで疲れながらも久しぶりだったので楽しかった。
今日はいっぱい寝たい。。。





肌管理


昨日は、一昨日の元気が嘘みたいに気圧にやられてしまって動けなかった。
相変わらず体調が天気に振り回される。



今日は美活の日✨


初めて行く美容クリニックでピコトーニングとビタミン管理と定期的に打ってる目元に注射してもらいました。



いつも行ってるクリニックでのマッサージピールとケアシスが好きなんだけど、やっぱりそろそろトーニングをしたくて。
来月の予約もしてしまったけど根気よく通えるかしら。

初めてのレーザーは出力弱いからなのかそんなに痛くなかったです。



帰りにグルテンフリーのバウムクーヘン買ってきた♡





いつも美活したら元気になるのに今回はダメだ元気が出ない。。
そんな日もある。


新色とレインボー



久しぶりにリプモンの発売したばかりの新色買いました♡

いつも欲しい色は限定だったから手に入らず諦めてたけど、この17番 神秘のローズ園 はブルベに似合うと思って。
そしたらドンピシャでした🐰💖





そして待ってたものが届いてた。






なんだか今日は珍しく元気だったので午前中の用事が終わってから渋谷に行ったらレインボープライドのパレードしてて🌈
そのまま1人で代々木公園行ったら酸素薄いくらいの人混みだったけど、
久しぶりにドラァグクイーンの方とかたくさん見られて刺激になったはず!

目的は叶わずだったけど動ける時に動いとかないとすぐ引きこもってしまうからね。偉かったよ、自分。