不調

この間仙台のお土産をいただいて、久しぶりに萩の月✨✨

この一ヶ月ちょっと不調がありまして、昨日初めての病院に行ってみたけど  漢方薬処方されただけで こんなので良くなるのか？って半信半疑。

気長に、でも必ず治るって信じよう。

当たり前に機能していたものが消えてしまうと怖い。不安。

その足でまた自由が丘に行ったけど写真が一枚もない。

いっぱい歩いてお買い物もできて大満足。

最近雨が多くて気圧にやられてるし毎年GW辺りから半袖なのに今年はまだひんやりする日もあるからなかなか落ち着きませんね。

ホースショー

今年もホースショーに行ってきました🐴

有名馬展示のとこにいたジャスティンカフェがカッコよかった。スタイル良すぎ。

馬事公苑にたまに行くようになってから馬が身近な存在になってどんどん好きになりました。

キッチンカー沢山出てたし人も多くて賑わってました🐴

この子もカッコよかったーー。

そして初老ジャパンの方のパリ五輪銅メダル獲得報告🏅のコーナー。

わたしにはGW関係ないけど、GWの唯一のお出かけになりました。笑

不眠症

５月ーーー！！✨✨✨

早いね。あっという間。

まるで桜と交代するかのようにツツジが咲き誇っております。

来月は紫陽花かな。

わたしは不眠症なのでもう15年以上毎日眠剤を飲まないと眠れなくて自然睡眠なんて何年もした事なかったのに  なぜかいきなり飲まないで寝てみよう！と思ってこの２日間試してみたところ…

１日目は見事な金縛りに遭いウトウト一時間くらいかな？  ２日目はウトウト３時間くらいで朝の４時には目がシャキーンとしてました。

いきなり辞めると反動があるのはわかってたけど 眠れなくてもGW特に昼間予定もないので挑戦してみたくて。

今日は宅トレ一時間と半身浴一時間で汗だくクタクタになったから眠気くるかな？

でも薬飲んででも眠れた方が体にはいい気がする。笑