Journal de l'esprit libre ⑅ 日常 ⑅ -390ページ目

新しいサプリとヘアケア



今日は宅トレすら、する元気がない。



老いに負けずにがんばろうと思って
新しくサプリとトリートメントを買いました✨






今飲んでるサプリは、マルチビタミン&ミネラルと鉄サプリくらいだから
プラセンタとヒアルロン酸が入ったサプリを。

SHISEIDOのアデノバイタルは美容雑誌で見てからずっと気になってたもので
髪にハリ・コシを与え、根元からボリュームのある髪に導くというもの。


早速今日から試してみます♡♡


8月入って本当に不眠症だから毎日だる過ぎてしんどーい。


マイナス思考炸裂


昨日は主人が熱中症の症状でふらっふらな状態で帰って来た為に看病等いろいろ大変でしたが、
無事にご飯も食べれたし口も聞けるし笑えるようにもなったので一安心でした。

仕事中に本当にいつ熱中症で倒れるか分からないから夏は毎日心配です。
普段大食いなのに食欲落ちてゲッソリするし。毎年。

今朝は元気に仕事行きました👋




嫌なことや悲しいことやガッカリな事があると、それが続くんじゃないかと思って不安になってマイナス思考炸裂で、
楽しいことがあった後なら余計にその反動で。

だから怖いからあんまり出たくないんだけど
例えばスーパー行くだけでも嫌なことが起こる気がしてしまうくらい。

でもどうしようかな
明日はちょっと出てみようかな……





消えた奇跡



たった8日間の夢でした。

期待してないつもりでも楽しみにしてしまってた。

今絶対行くべきじゃないし中止なのは正解だし
いや、わかってたよ?わかってたけど…  やっぱり辛い。

1回期待して想像してしまった分、落とされる。



2020年の1番の楽しみ消えた。

コロナ許さない。