今日もトレーニング1時間してヘトヘトだけど気持ちいい✨✨
もう宅トレ3ヶ月半経ったけど、最初は20分程度の優しいのから始めて続けてたけど
どんどん難易度上げて時間も延ばしてって
最近はハードめなやつをヨガマット敷いてガッツリ鍛えるのにハマってます💪(`・ω・´💪)
お金出してジムやヨガ通ってた頃より体型変わってきたわよ。
そしてお腹空いたからこの前の夜会で小松菜奈ちゃんが作ってたナスの肉詰めをマネして作ってみました🍆🍆🍆
え、お醤油かけて食べたら美味しい🍆🍆🍆
玉ねぎとひき肉とナスと卵と塩コショウ少々で出来てしまうので簡単。
8月も明日で終わりだから明日は出掛けよーーー。