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母へごはん
やっと食欲も落ち着いたのでまたダイエットモチベになったし、今日は買い出し３連発行けたし
ようやく復活。
宅トレもしよー！
肩甲骨ゴリゴリしよー！
今日も寒い。
明日は雪？降るのかな。
わたしが母に作ったごはん👩🍳
とても見せれるものじゃないけど。
夜に作って翌日のお昼に食べる時はタッパーに入れてお弁当みたいにしました。
お肉食べて欲しかったからほぼお肉。笑
今まで手料理食べてもらう機会あんまりなかったから
覚えててくれるといいな。
のんびり
日曜日に母が帰り今日は水曜日。
昨日も一昨日も家に業者が来て作業していたのでわたしは休めず。
今日やっっと何もない！！
やっっと何も気にせず休めるーーー
雨だし。寒いし。
先月は毎日バタバタで大きなしんどい事も大きな嬉しい楽しいことも両方あったりして、
でも今月はもうのんびりペースなので来週に１回美活があるくらい🐌💭
動きまくりからののんびりペースなのでバランスが。。。
あぁそうか、何にも終わってなかった。むしろ大変なのはこれからだった。って気がついたらやっぱりしんどいけど休める時に休んどこう。大事。
自分を大切に。自分のやり方で。
そういえば、新しいファンデ欲しいなって思いながら色々調べてたときに LANCOME のファンデ当選しました🐰💛
今使ってるCOSME DECORTE のファンデは色が合ってない気がするんだよな～
２回使ったけどイイ感じです✨
食欲オバケ
午前中に羽田空港に着いてお昼過ぎに母を見送り(車椅子を借りたのでわたしだけ搭乗口まで)
そしたらいきなり食欲のスイッチが入って大変な事になりました💦💦😰💦
生理前＆眠剤の副作用もあるのかな？
先月は前半３週間くらいは本当に１日500カロリーくらいしか食べれてなくて困ってたのに
久しぶりに爆食してしまいました🐷
空港で牛丼ちょっともらったのに。
足りなかった。
そして今超絶に眠い。
疲れが一気にやってきたのかな。。。
それにしてもこんなに食べる自分が珍しくて夫は止めてくれないし
やっちまったーーー
ホルモンのサイクルでまた整えればいい。
こんな日があってもいい。