ななんと

偶然TVつけたらアンパンマンが放送していて、ずいぶん久しぶりに観た気がする。

だが次回予告で出てきた、"コキンちゃん"という女の子。
そう、ドキンちゃんの妹が存在した。知らなかった。

早起きで得した気分。

よしよし

昨夜は21時過ぎに寝てしまい、案の定真夜中に目が覚めたけどムリヤリ二度寝して今起床した。

清々しいね。でも寝過ぎた時みたく頭ガンガンするわ。

ここ最近ジョギングサボり気味。昨日の夜は雨だったんだよだから…ほら、あの、おとつい迄もその…急に寒くなったし…そ、それに生理もあっ…たし…

…え？何？

朝起きれない

寝過ごす、訳ではなく早起きし過ぎてしまうという意味。

数ヶ月間の昼夜逆転から生活リズムを取り戻す為、昨日普段寝る昼間も起きて夜就床。
ところが
23時就寝→3時45分起床

今夜は
22時就寝→2時50分起床

そして二度寝出来ない程脳は覚醒してしまうの。

正直5時間睡眠とったら十分だけど、目覚めが真夜中って全然清々しくない。だからといって日付変わって暫く経ってから寝るのも…

どうも身体が夜明かしに慣れてしまったらしい。

朝まで何しよう。