うぇ!!?
本日から3度目の正直でDietスタートです。
まず久々に体重計乗った。朝バタバタしてて画像は撮り忘れたんだけど、明日からちゃんと撮りますから。
体重→45.4キロ
プチ過食前より1キロ増…案外増えてないな。あと1週間で(帰省までに)3キロ落としたいんだよな。
で、びびったのは
体脂肪率→12.6%
……。
3回乗ったから数値に間違いはない…と思う。
す、少な!!
過食前より7%減。
何これ何これ。
しかしこれ見てDietに再び火がついたぜ。
まず久々に体重計乗った。朝バタバタしてて画像は撮り忘れたんだけど、明日からちゃんと撮りますから。
体重→45.4キロ
プチ過食前より1キロ増…案外増えてないな。あと1週間で(帰省までに)3キロ落としたいんだよな。
で、びびったのは
体脂肪率→12.6%
……。
3回乗ったから数値に間違いはない…と思う。
す、少な!!
過食前より7%減。
何これ何これ。
しかしこれ見てDietに再び火がついたぜ。
