涼しい日

今朝の体重は44.7kg。
今日は外涼し。

でも夜は暑くて寝苦しくて。あ寝るのロフトだから。
冷たい空気って下にいくじゃない。それでロフトってすんげー暑い。
あとはあれだ寝る時扇風機だけだからだな。

夏はこれっしょ

い草のござ。

PC解放してた時に通販で買っちゃった。い草の香りがたまらないね。

それだけで涼しく感じるもんな。

今日はちょっと外出。

ふはは

また、減った。
5日で－2.6kgですか。
ついに体脂肪率20%きったよ。


しかし体調万全。
ストレスフリー。
これが耳ツボダイエットの力なのかは判んない。



でもでも足ふてーよ。キメー。