整体マッサージへ４年半振りに
昨日は
久し振りになってしまった
マッサージ師さんも大変そうだった
少し軽くなって
ケーキとコーヒー飲んできたけど
帰宅して
揉み返しがハンパない
夜は早めに寝たけど夜中に目が覚めて
風呂に浸かって
湿布貼って
もう一度寝て
今朝は起きてから
ゴミ出し
洗濯して干して
配信見てご飯食べて
今
まぁまぁ
何とか今日は生きれそうだ
予定を変更のスーパー
今日は
みなとみらいへ行きたかったが
雨も降って寒いから
行くのやめて
スーパーマーケットまで
色々買ってきた
夕飯前の音楽タイムしてる
今日も早寝して
明日は数年振りの
整体へ
体のメンテナンス
もうムリ痛すぎるとなり
予約した
最寄りだから
近くて安心
支給日でもあるから
何か自分へご褒美をあげたい
コーヒーは買わなきゃイケナイから
後は
キーコーヒーかスタバでコーヒー呑みたいかも
メンテナンス終わったら
ゆっくりしたい